原題目：女人如許補水 小心越補越幹！
女人是水做的，假如女人身材缺水，就不難呈現皮膚幹燥、神色暗沉等題目。為瞭讓臉蛋與身材變得加倍水潤白嫩，女人們城市想方想法地經由過程各類方法停止補水，但是，在補水的經過歷程中，女人們老是會犯下各類過錯，終極不只沒能補到水，反而越補越幹。
誤區1：大批飲用開水
人天天確切需求多喝水，但是假如為瞭補水而一次性大批喝水，則不難減輕腎臟的累贅，還能夠會帶走體內的電解質與礦物資，影響機體效能。別的，喝水過多的話，身材代謝就會加快，即便大批的水分被保送至皮膚細胞，但還沒比及水分達到目標地，水分就曾經被身材代謝失落瞭，起不到補水的後果。
誤區2：天天泡泡浴，染過肌膚“喝飽水”
有的女人很愛好泡澡，以為泡澡後可以讓身材的皮膚喝飽水，皮膚會變得水嫩彈滑。實在否則，頻仍泡澡很不難毀傷肌膚表層的皮脂腺，皮脂腺對人體皮膚具有維護功能，若泡澡時光太久或水溫過分，會令肌膚水分流掉的速率加速。
誤區3：愛好用吸油紙
肌膚假如水油均衡，就是一個比擬好的狀況，一些女孩的臉蛋愛好冒油，為瞭把油脂往失落，女孩們愛好頻仍應用吸油紙，以為隻要把油吸幹瞭，皮膚就能到達水油均衡的狀況。但是，假如常常應用吸油紙吸油，很不難安慰皮膚的皮脂腺，進而排泄出更多的油脂，損壞水油均衡。
誤區4：敷面膜時光太長
良多人以為，假如面膜敷的時光越長，皮膚所接收的養分就會越多，但是，現實情形卻恰好相反。普通通俗的面膜敷15-20分鐘就可以，假如時光太長，面膜會反過去接收臉部的水分，令皮膚越變越幹。別的，敷面膜時光太長，不難惹起臉部缺氧，影響肌膚正常的呼吸。
編纂：林輝